Das Beratungsangebot bei www.elterntraining.ch
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Im täglichen Leben geht es oft darum, das richtige Gleichgewicht zwischen zu viel Stress und zu wenig Stress zu finden. Gelingt uns dieser Ausgleich nicht, dann kann sich Stress durch folgende Symptome bemerkbar machen:

• Ständiges Grübeln über all das, was wir noch zu tun haben
• Schwierigkeiten, Entscheidungen zu fällen
• Zerstreutsein und Vergesslichkeit
• Müdigkeit
• Aggressivität
• Depressionen
• irrationale Ängste
• Schlafstörungen
• Missbrauch von Alkohol oder Drogen
• Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, etc.

 
Gerne unterstütze ich Sie beim Finden Ihres persönlichen Gleichgewichts!

Am Lehrstuhl für Klinische Psychologie der Universität Fribourg (CH) wird schon mehr als 10 Jahre intensive Stressforschung betrieben. Untersucht wurde die Bewältigung von individuellem Stress, Stress in der Partnerschaft und Stress. Das fundierte Wissen über den kompetenten Umgang mit Stress stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ich biete Ihnen eine persönliche Beratung in den Bereichen:

• individueller Stress (z.B. am Arbeitsplatz)
• Partnerschaft, Familie
• Erziehung von Kindern und Jugendlichen
   

Sie wünschen eine E-Mail Beratung? So funktioniert's:

Schritt 1	Sie schreiben in einer E-Mail an yves.hänggi@unifr.ch - Ihre Fragen oder Probleme - Ihre bisherigen Überlegungen - Ihre bisherigen Lösungsversuche. Sie können auch über das Kontaktformular an Yves Hänggi schreiben.
Schritt 2	Sie erhalten so bald als möglich, in der Regeln jedoch innerhalb von 48 Stunden,  eine Antwort per E-Mail. In diesem kostenfreien und völlig unverbindlichen Antwortschreiben erfahren Sie,  in welche Richtung die Beratung gehen wird und wie viel sie kostet.
Schritt 3	Sie entscheiden sich, ob Sie das Beratungsangebot annehmen wollen oder nicht.
Schritt 4	Bei Annahme des Angebots erhalten Sie eine ausführliche schriftliche Antwort  per E-Mail.
Schritt 5	Bei Ablehnung des Angebots entstehen Ihnen keinerlei Kosten - Sie gehen also  kein Risiko ein!

Beim online Elterntraining lernen Sie, wie Sie mit Stress besser umgehen können. Zum Beispiel werden verschiedene Techniken der aktiven Entspannung vorgestellt. Zur Bewältigung von Familienstress üben wir eine empathische Kommunikation und Problemlösestrategien, die erlauben, Konflikte in der Familie friedlicher zu lösen. Zudem erhalten Sie hilfreiche Erziehungstipps.

Das Wissen und die Übungen zur kompetenten Bewältigung von individuellem Stress und Stress in der Familie wird in vier interaktiven Modulen aufgeschaltet. Im Chat und im Forum können Sie sich mit anderen Eltern austauschen und ihre persönlichen Anliegen mit der Trainingsleitung gemeinsam beraten.

Wenn Sie in Ihrem Alltag besonders viel Stress erleben (z.B. bei der Erziehung Ihrer Kinder), dann empfehlen wir Ihnen, unsere persönliche Beratung per E-Mail in Anspruch zu nehmen. Während dem Training und bis zwei Monate danach können Sie für einen kleinen Aufpreis von 20 Euro (30 SFr.) vier Beratungsschreiben einholen.

Ich will mich voranmelden und die Trainingsräume der eigenen Gruppe besuchen!

Die Trainingsräume (Module, Chat, Forum, Pinwand) sind von der Trainingsleitung moderiert und betreut. Der Zugang ist vor Dritten geschützt. Alle Angaben können nur von Personen eingesehen werden, die sich zum online Elterntraining eingeschrieben haben. Wenn Sie sich also voranmelden, dann können Sie schon heute vom online Elterntraining profitieren - kostenfrei!

Dauer und Kosten

Das online Elterntraining beginnt am 18. Mai 2004 mit dem ersten Modul. Rund vier Wochen später wird das vierte und letzte Modul aufgeschaltet. Die Module bleiben danach weiterhin abrufbar.

Für den Trainingsbesuch wird nach Ablauf der kostenlosen Probezeit ein Kostenbeitrag von 20 Euro bzw. 30 SFr. erhoben. Mit Beratung kostet das Training 40 Euro bzw. 60 SFr.

Ihr Partner oder Ihre Partnerin erhält 50% Rabatt auf diese Preise!

Betreuung

Durchgeführt und betreut wird das Training von Yves Hänggi, Mitarbeiter am Lehrstuhl für klinische Psychologie der Universität Fribourg (CH). Die Supervision wird durch Prof. Meinrad Perrez, Spezialist auf dem Gebiet Erziehung, Stress und Stressbewältigung, gewährleistet.

www.elterntraining.ch

 

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